こんにちは！

未来食セミナーScene1&2講師　つぶつぶマザー伊藤信子です♪

私の先生、つぶつぶグランマゆみこが創作した

3000点以上ものレシピの中から、

簡単で、とびきり美味しくて、

夫や子どもたちも大好きな料理やスイーツのメニュー、

そして、4児の母として多忙な中でも、

私が実際に毎日のように作っているメニューを中心に

お伝えしています。

「離乳食はどうしたらいいの？」

「子どもにいいものを食べさせたい」

「でも、料理は苦手…」

「食を変えたいけれど、何から始めたらいいか分からない」

子育てママのそんな悩みを解決します！

心と体と地球を丸ごと健康にするつぶつぶ雑穀手料理術、

あなたも始めてみませんか？

そして、食を入り口にしたその先に・・・

変わりたい！という自分の本当の声に素直に生きる、

イキイキ・キラキラ・ワクワクの日々が待っています♫

どの講座もお子様連れ歓迎です。

講師が料理するのを見学するスタイルのクラスが中心なので安心してご参加ください。

料理教室の様子や参加者の感想をブログに掲載しています。是非ご覧くださいね♪

ブログ『舞うように生きる～岩手のつぶつぶ雑穀料理』

”つぶつぶ”は、穀物と野菜が主役のおいしいベジタリアン食スタイルです

つぶつぶ食スタイルを日々の暮らしに取り入れると…

✔体の中から健康美人！タフでスリムな体とスベスベお肌

✔健やかな妊娠・出産、ニコニコ赤ちゃんと楽ちん子育て♪

✔心も前向きに・晴れやかに！食のちからで意識も変わる

詳しくはつぶつぶ公式HPを是非ご覧ください

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